Actividades de Conexión

Sujetando de una manera diferente – Actividad Familiar

Materiales:

• Una cartulina o cartón
• Decoraciones creativas para tablero de visión
• Tijeras y pegamento
• Computadora: si desea hacer un tablero de visión digital

Aférrate a tu persona especial de diferentes maneras: ¡en tu corazón, mente, cuerpo, espíritu y comportamientos! Una Junta de Visión puede ayudar a planificar creativamente o soñar ideas sobre por qué y cómo queremos aferrarnos a nuestra persona especial que murió. Háganlo juntos y colóquenlo en un espacio común como un recordatorio de que están conectados y todavía están sujetando…de diferentes maneras.

Idea genial:

• ¿Por qué queremos sujetar? (amor, recuerdo, honor, esperanza, legado, etc.)
• ¿Cómo queremos sujetarnos? (Considere el corazón, la mente, el espíritu corporal y los comportamientos)

Conéctese a sus valores compartidos – Actividad Juvenil Edades 13 – Adulto

¿Cuáles son tus valores? Los valores son como una brújula interior que nos ayuda a mantenernos conectados con lo que somos y lo que queremos ser.  Encuentre una lista de valores en línea o use esta de Brene Brown.

Muchas veces las personas especiales en nuestra vida pueden impactar nuestros valores de manera significativa.

Sé tan creativo como quieras y considera dónde encaja tu persona especial en tus valores. Considere las partes de un árbol, las raíces, el tronco y las ramas. Dibuja o imprime una plantilla que encuentres en línea de cualquier árbol que te guste (palmera, roble, cactus, pino). Se esperan valores repetidos en estas diferentes secciones y son una invitación a una mayor reflexión.

• Raíces: ¿Cuáles son los valores que tus padres, tutores y /u otros familiares o personas significativas en tu vida te transmitieron?
• Tronco: ¿Cuáles son los valores que han venido de tus amigos, la escuela / trabajo, los libros, la fe, las experiencias de vida (viajes, deportes, crianza de los hijos, relaciones, dolor / pérdida)?
• Ramas: ¿Cuáles son los valores que quieres cultivar en tu vida?

Resalte cada uno de estos de una manera que sea significativa o exprese creativamente cada uno (resalte en diferentes colores o contorno en diferentes formas (frutas, pájaros, focos, luces, etc.).

Elementos para una mayor reflexión:

• ¿Cuáles de los valores son los que se comparten o están en conflicto con su persona especial que murió?
• ¿En cuál de los valores quieres centrarte más en esta temporada de tu vida?
• ¿Cuál de los valores entra en conflicto con la forma en que vives tu vida hoy? ¿Cuándo/dónde surge el conflicto? ¿Es con una persona en particular o en un lugar en particular? ¿Qué sientes cuando surge este conflicto? ¿Qué está dispuesto a hacer para resolver el conflicto?
  • Escriba una respuesta que se alinee con sus valores y establezca límites, practique una estrategia de afrontamiento, pida apoyo a un amigo o adulto de confianza sobre cómo manejar este conflicto de valores.

Elementos de acción:

• ¿Cómo vivirás estos valores en tu día a día?
• ¿Hay algo que te gustaría cambiar sobre tus valores o cómo estás viviendo?
• Comparte tu árbol de valores con alguien que te conozca y se preocupe por ti.

Copos de nieve – Actividad Juvenile – Edades 3 – 12

Los copos de nieve son únicos. No hay dos copos de nieve iguales. Cada uno es diferente y hermoso. Los recuerdos de tu persona especial también son como copos de nieve. Cada recuerdo es diferente y hermoso. ¡Hagamos recuerdos de copos de nieve para conectarnos con tu persona especial!

Con la ayuda de un adulto, use papel para cortar copos de nieve. En cada copo de nieve, escribe un recuerdo o haz un dibujo sobre tu persona especial. Pida permiso para pegarlos en las paredes, techos, puertas, etc., y vea lo hermoso que puede ser recordar. Comparte tus hermosos recuerdos de copos de nieve con otros.

Para adultos, puede cortar copos de nieve o encontrar plantillas gratuitas de copos de nieve para imprimir en línea, y muchas otras ideas creativas para hacer copos de nieve, o comprarlos en su tienda de artesanías favorita o en línea.

Esquina de Libro

“Para Siempre” escrito por Alan Durant