Actividades de Amor

Historia de vida favorita – Actividad Familiar

Descripción Niño:

Puede ser útil pensar no sólo en la historia de cómo murió tu persona especial, sino también en otras historias que también inventan quién eres. Piensa en una historia favorita que te encanta recordar o contar a otras personas. Utilice las indicaciones proporcionadas si desea soporte técnico. Pase 5 minutos contando tu historia a los miembros de tu familia y luego reflexiona:

• ¿Cómo se sintió al contar esa historia?
• ¿Con quién te sientes cómodo contándole esa historia?
• ¿Te sientes cómodo compartiendo la historia de tu duelo con la misma gente?

Descripción Adulto/Adolescente:

Piense en una historia favorita tuya para contar. Toma 5 minutos para compartirlo con los miembros de tu familia y analiza por qué te encanta compartir esa historia. Considera: ¿Cómo se sintió al compartir eso? ¿A quién te sentirías cómodo contándole esa historia? Reflexiona por un momento sobre cómo se siente contar la historia de tu duelo y a quién te sientes cómodo contándole.

Si pudieras mirar hacia el futuro, ¿cómo esperarías que tu camino de duelo afecte a una historia futura, algo que quieras lograr o esperar que hagas en tu vida?

Una carta a mí mismo – Actividad Juvenil Edades 11-18

A veces encontrar amor para nosotros mismos en el presente es más fácil si lo extendemos a versiones de nosotros que estaban en el pasado. Piensa en cómo se veía tu duelo justo después de la muerte y escribe una carta a ti mismo usando las siguientes indicaciones:

• ¿Qué querrías que supiera “el viejo tú”?
• ¿Hay algún consejo o palabra de aliento que quieras enviarte en ese momento?
• ¿De qué querías advertirte?
• ¿Cómo tratarías de prepararte para el camino que estabas a punto de comenzar?

Personas de corazón – Actividad Juvenil Edades 3-10

Sabemos que es importante tener personas amorosas en nuestras vidas a las que podemos ir en busca de apoyo cuando lo necesitamos. Encima de cada figura en la hoja de trabajo adjuntada, escriba los nombres de las personas que te importan.

• Dibuja un corazón azul en las personas que alguna vez estuvieron en tu corazón pero que ya no están ahí.
• Dibuja un corazón amarillo en las personas con las que puedas hablar de tu persona especial.
• Dibuja un corazón rosado en las personas a las que puedes ir cuando necesitas un abrazo.
• Dibuja un corazón rojo en las personas a las que puedes ir cuando te sientes triste.
• Dibuja un corazón verde en las personas a las que puedes ir cuando quieres jugar.
• Dibuja un corazón naranja en las personas a las que puedes ir cuando te sientes lastimado.

Esquina de Libro

“Love” escrito por Matt de la Peña